Тренировки для рук

Приложение разработанное профессиональными фитнес-тренерами

4.9

Отзывы

Обсуждение

Проверить обновление

Тренировки для рук - вспомогательное приложение для занятий спортом для пользователей Android устройств.

Три уровня тренировок
Великолепное приложение для занятий спортом на Android, где пользователи смогут опробовать тренировки, разработанные профессиональными фитнес-тренерами для зоны рук. Приложение включает в себя эффективные программы тренировок, которые позволят вам развивать мышцы рук. Вам достаточно всего лишь 10 минут в день для того, чтобы ваши бицепсы и трицепсы стали сильнее, специальное оборудование не требуется.

Анимации и видео подсказки
Вы можете скачать приложение для занятий спортом бесплатно на Android и опробовать на деле 3 уровня тренировок, помогающих развивать мышцы рук. Данное приложение отлично подойдёт как для новичков, так и для профессионалов, каждый сможет найти подходящую тренировку именно для себя. Также вы сможете поставить чёткую цель и очень быстро достигнуть результатов, а каждое упражнение дополнено анимациями и видео подсказками, благодаря которым вы сможете выполнять их правильно, а еще здесь вы найдёте советы по питанию.

Версия

2.4.3

Код версии

Android OS

Android 5.0

Необходимо места

40.82 МБ

Обновлено

23 мая 2026

Первый релиз

11 окт 2022

Open GL

Просмотров сегодня

Рейтинг

4.9

Загрузок сегодня

Фитнес

Файлы для загрузки

Тренировки для рук

Версия: 2.4.3 :: 23 мая 2026

Apk Debug arm64 28.71 МБ

О типах файлов

XAPK и APKS — это оригинальные форматы файлов, полностью совместимые с версиями из Google Play. Используйте их, если официальные версии в Google Play вам недоступны. Все ваши сохранения и прогресс при обновлении останутся неизменными. Установка: Для APKS используйте — SAI, для XAPK — XAPK Installer.

Новые комментарии

DarkwwGod

31 авг 2023 id: 350381

Ответ на комментарий id:328632 ↳ Согласен Ответить

Иван(vk)

11 окт 2022 id: 328632

А я первый! Очень полезное приложение! Ответить

Все комментарии

Требуется авторизация, чтобы добавить комментарий. Войдите или зарегистрируйтесь

Как обновить Тренировки для рук

Скачайте новую версию приложения
Установите её поверх старой (удалять предыдущую версию не нужно)
Важно: Обновление возможно только в том случае, если предыдущая версия была скачана на нашем сайте. Если приложение было установлено из другого источника — установка новой версии вызовет конфликт подписей, и вы увидите ошибку «Приложение не установлено».
Про подписи вы можете дополнительно прочесть в документации