Next: тренировки дома

Next: тренировки дома

Приложение для комплексных тренировок на дому

4.2
Отзывы
0
Обсуждение
   
Проверить обновление

Next: тренировки дома – полезное приложение для наращивания мышц и избавления от лишнего веса для Android устройств.

Тренировки в домашних условиях
Данное приложение на Android позволит всем желающим сбросить лишние килограммы, нарастить объемы мышц и создать мощное атлетичное тело. Программа содержит в себе одну из самых эффективных систем тренировок и позволяет добиться интересующего результата всего за пару недель. Пользователям будут доступны тренировки любого уровня, независимо от текущей степени подготовки. В зависимости от количества выполненных тренировок, программа будет становиться сложнее, вы сможете отслеживать прогресс и наблюдать за успешно реализованным принципом увеличения нагрузок.

Уникальные тренировки на каждый день
Заниматься фитнесом можно не только в спортивном зале со специальным оборудованием, но и дома. Вы можете  скачать бесплатно приложение на Android и приступить к работе над своей физической формой тратя в день не более 40 минут. Продуманная система тренировок позволит фокусироваться на проработке мышечных групп, избавляться от вредных привычек, постепенно сбрасывать вес и приводить своё тело в порядок. Для наглядности в приложении доступны подсказки и видео-инструкции к каждому упражнению на пресс, ноги, спину, никаких тренажеров, заниматься можно, где угодно и когда угодно.

Версия
0.0.93
Код версии
93
Android OS
Android 4.4W
Необходимо места
7.35 МБ
Обновлено
23 мая 2026
Первый релиз
17 дек 2022
Open GL
Просмотров сегодня
11
Рейтинг
4.2
Загрузок сегодня
0
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot

О типах файлов

XAPK и APKS — это оригинальные форматы файлов, полностью совместимые с версиями из Google Play. Используйте их, если официальные версии в Google Play вам недоступны. Все ваши сохранения и прогресс при обновлении останутся неизменными. Установка: Для APKS используйте — SAI, для XAPK — XAPK Installer.
Требуется авторизация, чтобы добавить комментарий. Войдите или зарегистрируйтесь

Как обновить Next: тренировки дома

  1. Скачайте новую версию приложения
  2. Установите её поверх старой (удалять предыдущую версию не нужно)
  3. Важно: Обновление возможно только в том случае, если предыдущая версия была скачана на нашем сайте. Если приложение было установлено из другого источника — установка новой версии вызовет конфликт подписей, и вы увидите ошибку «Приложение не установлено».
  4. Про подписи вы можете дополнительно прочесть в документации

Внимание

Из-за измененной подписи и модификаци нативная защита может определять приложение как вирусное!
История обновлений
23 мая 2026
0.0.93 (93)

Похожие приложения

NEW
Calistree: Дом и Зал
Calistree: Дом и Зал
Персональные тренировки с адаптацией под уровень
Версия: 5.7.5
177.82 МБ
07 июл 2026
NEW
Daily Yoga (Ежедневная йога)
Daily Yoga (Ежедневная йога)
Йога, пилатес, тай-чи и медитация для здоровья
Версия: 8.92.00
187.89 МБ
07 июл 2026
Flo Женский Календарь Месячных
Flo Женский Календарь Месячных
Современный и технологичный женский календарь
Версия: 10.1.0
186.97 МБ
06 июл 2026
NEW
Worth Warrior: help body image
Worth Warrior: help body image
Приложение для управления негативным образом тела и самооценкой
Версия: 2.0.3
77.42 МБ
02 июл 2026
NEW
Slo: Сон, коричневый шум
Slo: Сон, коричневый шум
Звуки для сна и релаксации
Версия: 3.109.0
148.87 МБ
01 июл 2026
NEW
If: Интервальное голодание
If: Интервальное голодание
Похудение с интервальным голоданием
Версия: 4.7.7
147.7 МБ
30 июн 2026
NEW
Йога упражнения для похудения
Йога упражнения для похудения
Персональные тренировки йоги для дома
Версия: 3.0.7
241.08 МБ
29 июн 2026
NEW
Звуки для сна: белый шум
Звуки для сна: белый шум
Успокаивающие звуки для сна и релаксации
Версия: 1.1
66.39 МБ
28 июн 2026
NEW
Breethe - Медитация и сон
Breethe - Медитация и сон
Успокаивающая музыка и медитации для сна и релаксации
Версия: 5.8.10
131.3 МБ
28 июн 2026
NEW
Fasting App & Calorie Counter
Fasting App & Calorie Counter
Трекер интервального голодания для похудения
Версия: 1.5.4
72.96 МБ
19 июн 2026