Next: тренировки дома

Next: тренировки дома

Приложение для комплексных тренировок на дому

Next: тренировки дома – полезное приложение для наращивания мышц и избавления от лишнего веса для Android устройств.

Тренировки в домашних условиях
Данное приложение на Android позволит всем желающим сбросить лишние килограммы, нарастить объемы мышц и создать мощное атлетичное тело. Программа содержит в себе одну из самых эффективных систем тренировок и позволяет добиться интересующего результата всего за пару недель. Пользователям будут доступны тренировки любого уровня, независимо от текущей степени подготовки. В зависимости от количества выполненных тренировок, программа будет становиться сложнее, вы сможете отслеживать прогресс и наблюдать за успешно реализованным принципом увеличения нагрузок.

Уникальные тренировки на каждый день
Заниматься фитнесом можно не только в спортивном зале со специальным оборудованием, но и дома. Вы можете  скачать бесплатно приложение на Android и приступить к работе над своей физической формой тратя в день не более 40 минут. Продуманная система тренировок позволит фокусироваться на проработке мышечных групп, избавляться от вредных привычек, постепенно сбрасывать вес и приводить своё тело в порядок. Для наглядности в приложении доступны подсказки и видео-инструкции к каждому упражнению на пресс, ноги, спину, никаких тренажеров, заниматься можно, где угодно и когда угодно.

Версия
0.0.93
Код версии
93
Android OS
Android 4.4W
Необходимо места
7.35 МБ
Обновлено
23 мая 2026
Первый релиз
17 дек 2022
Рейтинг
4.2
Просмотров сегодня
1
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot

Как обновить Next: тренировки дома

  1. Скачайте новую версию приложения
  2. Установите её поверх старой (удалять предыдущую версию не нужно)
  3. Важно: Обновление возможно только в том случае, если предыдущая версия была скачана на нашем сайте. Если приложение было установлено из другого источника — установка новой версии вызовет конфликт подписей, и вы увидите ошибку «Приложение не установлено».
  4. Про подписи вы можете дополнительно прочесть в документации

Внимание

Из-за измененной подписи и модификаци нативная защита может определять приложение как вирусное!
История обновлений
23 мая 2026
0.0.93 (93)

Похожие приложения

Meditopia: Сон, Медитация
Meditopia: Сон, Медитация
Медитации и сон для душевного равновесия
Версия: 4.25.0
68.9 МБ
30 мая 2026
Headspace: Sleep & Meditation
Headspace: Sleep & Meditation
Приложение для медитации и комфортного сна
Версия: 8.16.0
257.97 МБ
30 мая 2026
Fitify: Фитнес тренировки дома
Fitify: Фитнес тренировки дома
Приложение для продуктивных спортивных тренировок
Версия: 1.125.1
175.55 МБ
30 мая 2026
Freeletics: Fitness Workouts
Freeletics: Fitness Workouts
Фитнес-приложение с ИИ-тренером
Версия: 26.20.1
26.16 МБ
30 мая 2026
Yazio: Счетчик Калорий и Диета
Yazio: Счетчик Калорий и Диета
Поддерживайте себя в форме вместе с YAZIO
Версия: 12.86.1
68.89 МБ
30 мая 2026
Freeletics: Fitness Workouts
Freeletics: Fitness Workouts
Фитнес-приложение с ИИ-тренером
Версия: 26.20.1
26.16 МБ
29 мая 2026
Zepp Life
Zepp Life
Незаменимое приложение для владельцев Mi Band
Версия: 6.16.1
230.63 МБ
29 мая 2026
MyFitnessPal: Calorie Counter
MyFitnessPal: Calorie Counter
Счетчик калорий для тех, кто хочет похудеть
Версия: 26.20.0
159.6 МБ
28 мая 2026
Трекер Периодов Мой Календарь
Трекер Периодов Мой Календарь
Женский календарь для Android
Версия: 1.77.359.GP
52.6 МБ
28 мая 2026
Flo Женский Календарь Месячных
Flo Женский Календарь Месячных
Современный и технологичный женский календарь
Версия: 9.105.0
103.23 МБ
28 мая 2026