Next: тренировки дома

Next: тренировки дома

Приложение для комплексных тренировок на дому

4.2
4570
0

Next: тренировки дома – полезное приложение для наращивания мышц и избавления от лишнего веса для Android устройств.

Тренировки в домашних условиях
Данное приложение на Android позволит всем желающим сбросить лишние килограммы, нарастить объемы мышц и создать мощное атлетичное тело. Программа содержит в себе одну из самых эффективных систем тренировок и позволяет добиться интересующего результата всего за пару недель. Пользователям будут доступны тренировки любого уровня, независимо от текущей степени подготовки. В зависимости от количества выполненных тренировок, программа будет становиться сложнее, вы сможете отслеживать прогресс и наблюдать за успешно реализованным принципом увеличения нагрузок.

Уникальные тренировки на каждый день
Заниматься фитнесом можно не только в спортивном зале со специальным оборудованием, но и дома. Вы можете  скачать бесплатно приложение на Android и приступить к работе над своей физической формой тратя в день не более 40 минут. Продуманная система тренировок позволит фокусироваться на проработке мышечных групп, избавляться от вредных привычек, постепенно сбрасывать вес и приводить своё тело в порядок. Для наглядности в приложении доступны подсказки и видео-инструкции к каждому упражнению на пресс, ноги, спину, никаких тренажеров, заниматься можно, где угодно и когда угодно.

Версия
0.0.93
Код версии
93
Android OS
Android 4.4W
Необходимо места
7.35 МБ
Обновлено
23 мая 2026
Первый релиз
17 дек 2022
Рейтинг
4.2
Просмотров сегодня
0
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot

Как обновить Next: тренировки дома

  1. Скачайте новую версию приложения
  2. Установите её поверх старой (удалять предыдущую версию не нужно)
  3. Важно: Обновление возможно только в том случае, если предыдущая версия была скачана на нашем сайте. Если приложение было установлено из другого источника — установка новой версии вызовет конфликт подписей, и вы увидите ошибку «Приложение не установлено».
  4. Про подписи вы можете дополнительно прочесть в документации

Внимание

Из-за измененной подписи и модификаци нативная защита может определять приложение как вирусное!
История обновлений
23 мая 2026
0.0.93 (93)

Похожие приложения

Монитор сна: Трекер сна
Монитор сна: Трекер сна
Программа для отслеживания циклов сна
Версия: v3.0.3
105.16 МБ
30 мая 2026
Plant Nanny - Water Tracker
Plant Nanny - Water Tracker
Очаровательное приложение для контроля количества выпитой воды
Версия: 6.25.2.14
221.29 МБ
30 мая 2026
Sleep Cycle alarm clock
Sleep Cycle alarm clock
Полезное приложение для отслеживания сна
Версия: 4.26.20-production
157.85 МБ
30 мая 2026
Логические Игры и Головоломки
Логические Игры и Головоломки
Более 3500 головоломок для маленьких геймеров
Версия: 3.2.0
161.6 МБ
30 мая 2026
Calorie Counter by Lose It!
Calorie Counter by Lose It!
Незаменимый помощник для похудения и правильного питания
Версия: 18.3.101
103.7 МБ
30 мая 2026
BetterSleep: Сон и Медитация
BetterSleep: Сон и Медитация
Лучшее приложение для борьбы с бессонницей
Версия: 26.8
247.75 МБ
30 мая 2026
Freeletics: Fitness Workouts
Freeletics: Fitness Workouts
Лучший цифровой тренер в вашем андроид устройстве
Версия: 26.20.1
26.16 МБ
30 мая 2026
BodBot AI Personal Trainer
BodBot AI Personal Trainer
Настоящий личный тренер для самостоятельных занятий спортом
Версия: 6.267
70.48 МБ
30 мая 2026
Meditopia: Сон, Медитация
Meditopia: Сон, Медитация
Медитации и сон для душевного равновесия
Версия: 4.25.0
68.9 МБ
30 мая 2026
Headspace: Sleep & Meditation
Headspace: Sleep & Meditation
Приложение для медитации и комфортного сна
Версия: 8.16.0
257.97 МБ
30 мая 2026